我家007第9-10周开始就可以一觉到天亮了。

我们是定时定量喝。

我不想让宝宝每次饿时都用哭的方式来表达她饿了。

从一开始的每3个小时喝一次，

拉长至35小时，

再拉长至4小时，45小时，

目前都是5-6个小时喝一次180cc。

但最近在厌奶，180不一定每次都喝得完。

但我并没有缩短喝奶间隔时间。

并没有像百岁医生那样严格固定那个时间。

但基本上都在某个时间区段里。

1 7点8点半之间

2 12点1点之间

3 5点6点之间

4 睡前9点半10点半之间再一餐

有时出去玩，时间会稍微错乱掉，

但隔天就可以调整回来了。

另外，我家007白天的睡眠，

目前是醒着2个小时，就会有点想睡觉，

醒3个小时，就是很想很想睡觉，

所以我都固定在她醒了2-3小时后，

将她抱回床上让她去睡。

慢慢的，就不需要太哄就可以自己很快睡着了。

百岁医生对于半夜宝宝哭不需安抚这点，

我不是很认同，

在训练我家007那一个星期里，

她偶尔半夜也会醒来，

但我会观察她想要做什么或是怎么了，

给她适当的安抚，比如喝水、奶嘴、唱歌、说话

但不会一直抱着哄她。

而这样效果也很好，现在也不太需要做到安抚的动作，她就能入睡。

除非她又感到没安全感。

至于妈妈妳要不要安抚宝宝呢，

如果狠不下心来，或者怕吵到别人，

那给宝宝一点安慰也是可以的，

毕竟半夜会醒来的宝宝，不一定是肚子饿，

更可能是做恶梦，太冷、太热，或感觉到没安全感等等。